健康美容マニュアル

やはり年齢とともに気になってくるのがシワではないでしょうか。

シワにも種類はたくさんありますが、原因はやはり皮膚の老化です。

真皮層にある「コラーゲン」や「弾力線維（エラスチン）」が加齢により、量が減少したり変性することにより、肌の弾力が失われてきてしまいます。

でも、老化の原因となるのが紫外線です。

紫外線は、いわゆる「日焼け」を起こすものと思われがちですが、それだけではなく、「光老化」というものを起こすのです。

服で覆われている部分は隠せても、顔はどうもなりませんよね・・・・・・・・・・・・

皮膚の弾力を生んでるのがコラーゲンです。

コラーゲンは日焼けしてしまうと酸化してエキスが変性してしまうのです・・・・・・・・・

それが、皮膚の弾力を失い、さらにはシワとなるのです。

そしてもう一つの大きな原因が乾燥です。

小さな乾燥から肌にはシワが増加してしまいます。

では、対策はどうしたらいいのか？

もっとも最初に思いつくのがしっかりとしたスキンケアである。

これを怠ると怖いことになります。

できてしまったあとの対策はどうなのか？

コラーゲンやエラスチンの再生を促してやればいい！

実際にはそういった商品も販売されているので試してみてください。