健康美容マニュアル

ニキビができる原因はいくつかあります。

生活習慣によるのが大きな原因ですが、肌があらたりしてるときにニキビができたりもします。

大人になってからのニキビは、ストレスや食生活の改善または、化粧品の見直しで直る場合がほとんどですが、皮膚科に通院して治療を受ける人も多いようです。

特に肌の弱い女性の場合、試しに化粧品を使うのも避けたいところですよね。そんな場合は、迷わず専門医に相談したほうがよいでしょう。

ニキビを防ぐ一番の方法はまずニキビの原因を知ることです。

原因１

大人にきびが出来るメカニズムは、皮脂と古い角質が混ざり合って毛穴が詰まり、そこでアクネ菌などの影響で炎症が起こるというものです。にきびの主な原因は過剰に分泌される皮脂ですが、大人のにきびは新陳代謝がうまくできずに、残ってしまった古い角質や、油分の多い化粧品などが毛穴にたまり、炎症を起こすことが原因と考えられています。

原因２

ストレスや生理などのホルモン分泌バランスの乱れも、大人にきびに大きく影響します。ストレスの多いとき、また排卵期から次の生理が始まるまでの間は、皮脂の分泌が過剰になりやすい時期です。卵巣や子宮など婦人科のトラブルを抱えていると、大人にきびができやすいとも言われています。

原因３

大人にきびは間違ったスキンケア法や、油分の多い化粧品を使うことによってできやすくなったり、悪化したりすることもあります。また、洗顔料やシャンプーのすすぎ残しがあったり、ついついお化粧を落とさず眠ってしまったりすると、毛穴を詰まらせ、大人にきびの原因になったり、背中ににきびができたりします。

つまり、ニキビを防ぐにはきちんとした肌のケアーが必要になるのです。

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